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L'art du handstand
Prenez confiance en votre et vous même pour trouver de la liberté sur vos mains.
Stage niveau 1: pour se lancer dans cette posture
Stage niveau 2: différentes entrée et positions
Stage niveau 3: pour aller vers le press to handstand
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JOIE & FLOW
Un atelier où nous cultiverons la positivité et vibrerons pour nous remplir de joie.
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Destination Pincha
Un stage pour trouver la meilleure façon pour votre corps de monter dans cette belle posture sur les coude PINCHAMAYURASANA. Une découverte d'alignements et de sensations nouvelles.
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Yoga Danse
Exploration du mouvement et apprentissage de techniques et de ressenti à travers la danse pour pouvoir l’intégrer à un flow de yoga en musique.
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Myofascial SEQUENCE
Pour en apprendre plus sur les fascias, tous leurs bienfaits et les travailler avec un flow créatif
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Funky Inversion
Inspiré par des figures de break, découvrez des inversions fun à intégrer à votre pratique
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Vents nouveaux
Un stage mêlant respirations/mudras et travail énergétique de nos vents “vayus”
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HIP HOP ET LE CORPS ÉNERGÉTIQUE
En combinant la liberté et l’énergie positive du hop hop avec les principes yogic vous allez vibrez physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
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Bienveillance & Amour pour soi
Un flow de vinyasa où nous apprendrons à être bienveillant envers nous même et cultiver de l’amour pour soi afin de rayonner.